6 главных врагов красивой фигуры.

Не редко мы сами вредим нашему организму, позволяя баловать себя различными вредными привычками.

Алкоголь.

Алкогольные напитки, если их постоянно употреблять и в больших количествах, способны разрушить печень и поджелудочную железу.

Лекарственные препараты.

Любые лекарственные препараты, которые принимаются без контроля и консультации врача, могут повредить флору кишечника. Особенно это касается антибиотиков.

Сигареты.

Практически каждый человек знает насколько вредны сигареты. При регулярном курении происходит разрушение слизистых оболочек внутри пищеварительного тракта, именно по этой причине возрастают риски развития таких заболеваний, как гастрит или рак кишечника.

Острая еда.

Многие специи несут пользу нашему организму, но только в минимальных количествах. Чрезмерно острая пища, если регулярно ее употреблять, может спровоцировать появление изжоги или даже язвы желудка.

Кофе.

Злоупотреблять кофе так же не стоит поскольку он не позволяет железу всасываться из кишечника. А это может привести к язве желудка.